fal diyarı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
fal diyarı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

26 Haziran 2014 Perşembe

Türk Kahvesi kilo aldirir mi? Kaç Kaloridir

Kahve kilo yapar mı Bildikleriniz ile Bilmedikleriniz Burada?

Diyet yapanlar ya da kilosuna dikkat etmek isteyenler kahvenin kilo yapıp yapmadığını merak edebilirler. Esasında, kahve kalori açısından bakıldığında oldukça masum bir içecektir. Öyle ki espresso'nun bir fincanında sadece 1-2 kalori vardır. Filtre kahve ve hazır kahvenin bir fincanında ise 8 kalori bulunur.

Bu sebeple, kahve içmek kilo aldırmaz. Hatta tam tersine kahvenin bazı zayıflatıcı etkileri olduğu konusunda çalışmalar bulunmaktadır (Kahve kilo verdirir mi?).

Türk kahvesi kilo aldırır mı?
Tıpkı espresso gibi Türk kahvesinin bir fincanında da sadece bir kalori vardır. Yani sade (şekersiz) içilen Türk kahvesi kilo yapmaz.